HEARTH BREATH METHOD: tu respiración, tu sagrado medicina
Es una proceso de respiración, donde se usa la hiperventilación consciente para activar la energía y luego relajar con la intención de liberar e integrar el trauma corporal alojado en el cuerpo.
El propósito de esta respiración es volver a darle movimiento y circularidad a todos esos contenidos emociones inconscientes que quedaron cristalizados, rígidos y contraidos en el cuerpo. Regular el SISTEMA NERVIOSO y expandir la consciencia de tu ser.
Limpiar el canal para volver a sentir, la vida TODA.
Dentro de esta técnica también se incluyen pranayamas, kryas, respiraciones ováricas.
Un viaje único con tu respiración donde nos rendimos a ella y permitimos que nos muestra exactamente lo que necesitamos integrar.
SOS BIENVENIDA
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¿Hay contraindicaciones para hacer esta técnica?
SÍ. Las sesiones de Heart Breath Method ™ no se pueden realizar en mujeres embarazadas ni se aconseja en personas con problemas cardiovasculares, presión alta no controlada, condiciones mentales activas en el momento como bipolaridad, personas con hernias umbilicales, desprendimiento de retina, glaucoma, epilepsia. Personas que estén cursando una infección aguda o hayan sidos operados recientemente asi como tampoco personas que recibieron operación de pulmón.
Personas con asma o ataques de ansiedad: se aconseja el proceso de 10 sesiones para ir preparando el cuerpo y no sesión única.
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¿Es posible hacer online el proceso de sesiones?
SÍ, es posible realizar el proceso de HBM online, se tienen en cuenta varias cuestiones y se hace un ajuste de la técnica que lo hablamos al momento de iniciar el proceso.
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¿Puedo hablarte antes de dar el si al proceso o a una sesión grupal?
SI, si tenés dudas de sumarte alguna de las experiencias de HBM podés escribirme a hola@elisachapado.com para despejar cualquier duda.
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Si quiero armar una propuesta en mi pueblo/ciudad o para mi equipo laboral...
Escribime a hola@elisachapado.com y charlamos de la propuesta.